Hektik, Unruhe und zunehmende Arbeitsanforderungen bestimmen immer mehr unseren Alltag. Die Folge sind Beschwerden auf körperlicher und psychischer Ebene. Um gesund zu bleiben, brauchen wir ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Regeneration.
Neben individueller Beratung zu Entspannung und Stressbewältigung biete ich folgende Kurse an:
Diese Kurse bieten Hilfe und Unterstützung bei:
Zertifizierung & Kostenübernahme
Sie sind als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenversicherungen zertifiziert und werde bezuschusst.
Für Ihr Unternehmen
Gern führe ich diese Kurse für Ihr Team oder als Beitrag im Rahmen von Gesundheitstagen individuell nach Bedarf in Ihrem Unternehmen durch.